おすすめの靴紐の結び方──三角形の面で甲を締め付けず確実にホールドする
結び方だけで「足の感覚」が変わる。三角形の面で甲を締め付けず、上部（足首側）で確実に固定する。
要点（動画の補足）
- 従来法：甲を緩く＋根元だけ強く → 時間とともにテンションが上に移動して全体が緩む。
- 改良法：三角形の面で甲を締め付けず確実にホールドし、上部（足首側）で固定する。
- アーチ側（三角固定）も試したが、親指上の圧が不快 → 本方式が最もしっくり。
詳しい通し方・テンションのかけ方は動画で確認してください。
使用モデル（参考）
薄く柔軟なソールを持つミニマルシューズが最適。動画では Vivobarefoot PRIMUS LITE 3.5を使用。しっかり結んでも締め付け感がなく、指の自由が保たれます。
この記事を書いた人
大杉 徹（おおすぎ とおる）
日本人初のスラックライン・ワールドカップチャンピオン。Slackline Research代表。
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