本日のプライベートレッスンは、有楽町(東京)のニッポン放送内イマジンスタジオにて。
来て頂いたのはサッカー選手 永井雄一郎さんです。
お疲れのようでしたので、呼吸を入れたストレッチを念入りにしてスタート!
スラックラインでは、肩甲骨周り、股関節を意識して体幹へと連動させるワークも入れて、コントロール。
最後はスラックラインの上で全身運動をして終了~!
さすがプロサッカー選手、体の細部の動きも気にかけていました。
プロのアスリートの方へのレッスンは、ゆかっちもお勉強になります!!
永井さん、
「楽しいスラックライン、難しいけどやっていくと、どんどん欲が出てきますね!」
そうです!スラックラインでの達成感は、なんとも言えない楽しさなのです♪
また、来てね~!
東京でスラックラインプロが教えるレッスンを受けられるのはアスリートキャンプライオンだけです!
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TEL:09041064851(担当:大杉)